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2010年12月22日 (水)

まずはやってみましょう♪

Cocolog_oekaki_2010_12_23_09_48

ご自分の姿勢をきちんと観察してみましょう♪

絵が下手ですみませんm(_ _)m

最初に、家の中の垂線【ドアや柱など】を背にして立てるところを探してください。

なければ5円玉か50円玉を太い糸で吊り下げてもOKです。

垂線に直交する線を床にテープを貼るか定規を置いてください。

この定規の線を内くるぶしが等距離になるように跨いで立つ位地を決めます。
体が壁やテーブルなどに触れないで立てる場所が理想です。

次にデジカメを用意して先ほどの立ち位地に立って頭から足までが写せる
正面の位置(定規の延長線上)にカメラを三脚か台を用意してデジカメをセットします。

セルフタイマーをセットしてシャッターを押し
先ほどの立ち位地に立ってカメラのほうを向いてください。

内くるぶしが線を挟んで等距離になっていることが大事です

はい!チーズ!!カシャ♪

さぁ!いかがですか?ご自分の姿勢は?

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